20160506 FOODS
今日は朝から仕事
朝食
通勤途中に朝バナナとスニッカーズ
昼食
セブンの揚げ鶏とクラッシュタイプの蒟蒻畑
夕食
もはや夕食というより夜食w
料理するのもめんどくさく卵かけごはんの万能ねぎのせ
ほかには
ヘルシア緑茶、チョコチップメロンパン、カフェオレ
じょいてぃのライザップ的ぶろぐ
わたくしじょいてぃが1日1トレと体幹トレーニング、食生活を意識しただけでどれだけ体重、体脂肪率が変わるのか...はたまた変わらないのか... 体験しつつ日記的な感じで書き進めていきます 記録的な意味合いのほうが強く、続けるために書き記していくようなものなので、 こいつこんなんやってるんだと適当にスルーして頂ければと思いますw
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